Oferecer momentos de escuta e acolhimento para magistrados(as), servidores(as), estagiários(as) e colaboradores(as) que necessitem de suporte emocional, de forma segura e sigilosa. É com esse objetivo que o Tribunal de Justiça da Bahia (TJBA) promove, por meio da Secretaria de Gestão de Pessoas (SEGESP) e da Coordenação de Saúde Ocupacional (COSOP), os Grupos de Apoio à Saúde Mental e Emocional, uma iniciativa que integra o Programa +Saúde.        

Ao todo são quatro grupos que se reúnem, mensalmente, de forma virtual, desde agosto deste ano. Os grupos dividem-se em duas temáticas. Uma é voltada à saúde mental no trabalho, envolvendo a ansiedade e a depressão, por meio da qual são discutidos temas como a psicoeducação do funcionamento cognitivo, técnicas de manejo da ansiedade e preocupações excessivas, esgotamento mental e equilíbrio entre vida pessoal e profissional.   

A outra temática, por sua vez, aborda assuntos relacionados à maternidade, com a discussão de aspectos como a sobrecarga de tarefas, comunicação assertiva, expectativas relacionadas à maternidade, equilíbrio de papéis, emoções associadas à maternidade (culpa, medo, ansiedade), a importância da rede de apoio e a desmistificação do papel da maternidade. 

Por meio dos grupos de apoio, os participantes compartilham experiências e desafios vivenciados, encontrando juntos estratégias de enfrentar suas dificuldades. Durante os encontros, são usadas técnicas e estratégias de enfrentamento conduzidas pela equipe técnica da COSOP. Há, ainda, o apoio voluntário de uma profissional externa, a psicóloga perinatal Lara Rauen.   

Fundamentado em quatro pilares (físico, intelectual, social e emocional), o Programa +Saúde, criado na gestão da Desembargadora Cynthia Resende, é voltado à promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida no trabalho. Saiba mais aqui ( https://www.tjba.jus.br/portal/saude/#:~:text=Programa%20%2BSa%C3%BAde%20do%20Tribunal%20de%20Justi%C3%A7a%20da%20Bahia.&text=de%20promover%20a%20sa%C3%BAde%20integral,para%20uma%20vida%20mais%20saud%C3%A1vel.&text=unidades%20de%20sa%C3%BAde%20e%20pela%20Junta%20M%C3%A9dica%20Oficial. ).